猫のごはんの量はどれくらい？給餌量の計算・1日の回数・ドライとウェットの組み合わせ

主食選びは「総合栄養食」の表示から

ペットショップには、数えきれないほどのキャットフードが並んでいます。毎日の主食にしてよいかを見分けるいちばん確かな手がかりは、パッケージの「総合栄養食」の表示です。総合栄養食は、そのフードと水だけで必要な栄養がとれるように作られたもので、日本ではペットフード公正取引協議会の基準にもとづいて表示されています。この基準は、米国の AAFCO（米国飼料検査官協会）の栄養基準をもとにしています。

国内で売られている多くのフードには、「総合栄養食」「間食」「その他の目的食」など、フードの目的が書かれています。輸入フードでは、英語で “complete and balanced” と書かれていることもあります。

表示の根拠は2種類、違いは実際に猫で試したかどうか

どちらも総合栄養食として認められています。給与試験を行ったフードは、実際の猫で確かめている分、裏付けが一段強いといえます。

年齢に合ったフードを選ぶ

シニア用の表記の年齢は、メーカーによって異なります。

療法食は別の分類で、獣医師の指示に従って与えます。ネットでよく見かける c/d、k/d、m/d や、ユリナリーS/O、腎臓サポートは、どれも療法食の製品名です。c/d とユリナリーS/O は尿路、k/d と腎臓サポートは腎臓、m/d は糖尿病（血糖のコントロール）のためのものです。

一般食・おやつは主食になりません

パッケージに「一般食」「副食」「間食」「おやつ」と書かれたものは、総合栄養食の基準を満たしていません。おやつやトッピングとして使うもので、長く主食にすると栄養が偏ってしまいます。主食に使えるのは「総合栄養食」と書かれたものです。手作り風のフレッシュフードも同じで、総合栄養食の表示があるものだけが主食になります。

ドライ、ウェット、それとも両方？

どちらにも良いところがあり、多くの猫にはドライとウェットの併用が向いています。

ドライフードはカロリー密度が高く、価格が手ごろで保存がききます。自動給餌器にも使えます。一方で水分は6〜10%ほどしかないため、あまり水を飲まない猫は1日にとれる水分が少なく、尿も濃くなりがちです。下部尿路疾患（かぶにょうろしっかん／FLUTD）や慢性腎臓病のある猫には、ウェットを増やすよう獣医師からすすめられることが多いでしょう。

ウェットフード（缶詰、パウチ、フレッシュフード）は水分が75%以上あり、食事と一緒に水分もしっかりとれます。国内で売られているウェットは一般食が多いので、主食にするなら総合栄養食の表示を確認しましょう。ただ、価格は高めで、開封後は長く置いておけません。お皿やパズルフィーダーに1日中出しておく使い方には向きません。

健康な成猫なら、朝晩は総合栄養食のウェット、日中はパズルフィーダーやスローフィーダーに量ったドライを入れておくという組み合わせがおすすめです。水分がとれて、フードを探す楽しみも増えます。予算の都合でドライだけにする場合も問題ありません。水飲み場や給水器を増やして、水をたくさん飲めるようにしてあげましょう。

給餌量はカロリーから逆算する

パッケージ裏の「体重別の給与量」の表は、あくまで目安です。同じ4kgの猫でも、去勢・避妊をしているか、よく動くか、持病があるかによって、必要なカロリーは30%近く違うことがあります。より正確に知りたいときは、一度カロリー計算をしてみましょう。

ステップ1：RER（安静時エネルギー要求量）を出す

RER は、猫が安静にしているときに消費するカロリーです。1日の量はこの数字から計算します。よく使われる簡単な式は次のとおりです。

RER（kcal/日）= 30 × 体重（kg）+ 70

体重4kgの成猫なら RER は約190 kcal/日、5kgなら約220 kcal/日です。

ステップ2：暮らし方に合わせて倍率をかける

活動量、去勢・避妊の有無、年齢に合わせて倍率をかけると、1日に必要なカロリー（MER：維持エネルギー要求量）が出ます。

去勢・避妊をすると、必要なカロリーは少なくなります。同じ4kgの猫で、1日に40 kcal近く減ります。手術前と同じ量を与え続けると、手術後の数か月で少しずつ太っていく猫が多く見られます。

ステップ3：グラム数に換算する

1日に必要なカロリーが分かったら、パッケージの「kcal/100g」や「kcal/缶」の数字で割ります。去勢済みの4kgの成猫なら1日約228 kcalで、フードが380 kcal/100g なら1日約60gです。朝晩2回に分ければ、1回30gになります。ドライとウェットを併用する場合は、ウェットのカロリーもこの228 kcal に含めて計算しましょう。

私が勤めている動物病院でも、入院中の猫が1日にどれくらいのカロリーを必要とするかを、獣医師が電卓を片手に計算している場面をよく目にします。実際に食べた量と照らし合わせて、足りているかを確認するためです。ご家庭でも考え方は同じです。

量が合っているかは、愛猫を見て確かめる

計算した量はスタート地点です。与えながら愛猫の様子を見て調整していきましょう。定期的に体重を量り、あわせて肋骨（ろっこつ）や腰のくびれを触って確かめると、量が合っているかが分かります。触り方は愛猫の体型と肥満ガイドで順を追って説明しています。

1日に何回あげればいい？

多くの成猫は、1日2回で十分です。回数に決まった正解はありません。回数よりも、1日の総量を守って毎日同じ時間に与えることのほうが大切です。年齢ごとの目安は次のとおりです。

• 生後6か月未満の子猫：1日3回
• 生後6か月〜1歳の子猫：1日2回
• 成猫・シニア猫：1日2回

猫はもともと少しずつ何回も食べる動物なので、1日分を朝・昼・夜・寝る前の3〜4回に分ける飼い主さんもいます。猫の習性には近い方法ですが、2回でもかまいません。ご家庭の生活リズムに合わせて決めましょう。

日中に誰もいない場合は、自動給餌器を使うと、決まった時間に決まった量を与えられて便利です。ウェットなら保冷剤付きの自動給餌器を使うか、昼の分だけドライにする方法もあります。

時間を決めて与える？置きっぱなしにする？

1日分をお皿に出しておき、猫が好きなときに食べる「置き餌」は、室内飼いの多くの猫にはあまり向きません。理由は3つあります。

1. 食欲の変化は、体調不良にいち早く気づく手がかりです。食べる量が少し減るのは、腎臓病、歯の痛み、膵炎（すいえん）、ストレスなど、さまざまな不調の最初のサインになることがあります。置き餌では、「この1食に手をつけていない」ことに気づきにくくなります。
2. 猫は食べる量を自分で調節するのが得意ではありません。室内の猫は運動量が少なく、おいしいフードがいつもお皿にあると、つい食べすぎてしまいます。置き餌は肥満につながりやすく、太ると糖尿病や関節炎のリスクも上がります。
3. ドライフードは出しっぱなしにすると傷みます。1日中お皿に置いておくと、油脂が酸化し、湿気を吸って香りも弱くなります。

おすすめは時間と量を決めて与える方法です。1日分をキッチンスケールや計量カップで量って何回かに分け、15〜20分たっても残っていたら片付けましょう。

子猫や、痩せていて体重を増やしたい猫には、いつでも食べられるようにしたほうがよい場合もあります。その場合はドライだけを出し、残りは毎日捨てて新しいものに入れ替え、週に1回、同じ時間帯に体重を量りましょう。

フードの切り替えは7〜10日かけて

フードを急に変えると、下痢や嘔吐が起きたり、食べなくなったりすることがよくあります。7〜10日かけて少しずつ切り替えると安心です。

この間は、便の状態、嘔吐がないか、食欲があるかを見ていきましょう。どれかに変化があれば、ひとつ前の割合に戻し、数日長めに様子を見てから次に進みます。お腹の弱い猫は14日ほどかけてもかまいません。

子猫用から成猫用へ、ドライからウェットへ、療法食へ、どの切り替えも同じペースで進めます。治療のために獣医師から早めの切り替えを指示された場合（尿路の療法食など）は、その指示どおりに切り替えてください。

おやつとトッピングは1日のカロリーの10%まで

おやつとトッピングは、合わせて1日のカロリーの10%までにしましょう。1日228 kcal の去勢済みの4kgの猫なら、おやつは約23 kcal。フリーズドライのささみなら5粒ほど、ゆでた鶏むね肉なら小さなひと切れくらいです。

おやつが多いと主食を食べる量が減り、主食に含まれている栄養が十分にとれなくなります。ペースト状のおやつ、缶詰の汁、人の食事から取り分けた鶏肉も、すべておやつに含まれます。

猫が食べてはいけないものは、猫が中毒を起こす食べ物・植物・日用品にまとめています。玉ねぎや長ねぎなどのねぎ類、にんにく、ぶどう・レーズン、チョコレートなどは避け、人の食べ物を気軽に分けないようにしましょう。

加熱した手作りごはんを、ときどきトッピングとして少し加えるのは、10%の範囲内なら問題ありません。ネットのレシピだけで栄養のバランスを整えるのは難しく、毎日の主食にするなら、栄養学に詳しい獣医師にレシピを組んでもらいましょう。生肉にはサルモネラ菌やトキソプラズマがいることがあり、愛猫にもご家族にもうつる可能性があるので、与える前に獣医師に相談しましょう。

パズルフィーダーとスローフィーダーで、食事に楽しみを

室内の猫は、お皿のごはんをあっという間に食べ終え、残りの時間を寝たりぼんやりしたりして過ごしがちです。エネルギーを持て余して、飼い主さんの足首に飛びかかったり、過剰に毛づくろいを始めたりする猫もいます。

パズルフィーダーやスローフィーダーを使うと、ごはんの時間が遊びの時間にもなります。鼻で押したり、前足でかき出したり、ボールを転がしたりしないとフードが出てこないので、体重管理や、イライラ・退屈の軽減に役立ちます。転がすボール型や迷路型のほか、トイレットペーパーの芯で手作りすることもできます。最初はいちばん簡単なものから始め、何度か食べられたら少しずつ難しくしていきましょう。最初から難しすぎると、愛猫はあきらめてしまいます。ウェットフードは、シリコン製のリックマットに薄く塗ると、10分ほどかけてゆっくりなめるようになります。

よくある誤解

「ドライフードで歯石が取れる」

多くのドライフードは噛んだ瞬間に砕けてしまい、歯石がつきやすい歯と歯ぐきの境目にはほとんど届きません。デンタルケア用のフードの中には、粒を大きく、構造を工夫して、しっかり噛まないと飲み込めないようにしたものがあります。こうした製品は、パッケージに VOHC（米国獣医口腔衛生協議会）の認証マークがあるかを確かめましょう。「歯の健康をサポート」と書かれているだけでは、認証を受けているとは限りません。国内で VOHC 認証のある製品は限られるため、迷ったら獣医師に相談しましょう。歯のケアの方法は愛猫の歯の健康ガイドで紹介しています。

「グレインフリー（穀物不使用）のほうが健康」

グレインフリーのフードはよく見かけますが、猫は加熱した穀物（米、とうもろこし、小麦）を問題なく消化でき、適量の穀物はエネルギー源や食物繊維にもなります。グレインフリーのほうが一般的な猫の健康によいという根拠は、今のところありません。フードを選ぶときは、まず総合栄養食かどうかを確かめましょう。穀物が入っているかどうかは、その次です。

「タンパク質は多いほどよい」

猫は完全肉食動物で、犬よりも多くのタンパク質を必要としますが、多ければ多いほどよいわけではありません。健康な猫なら、総合栄養食を食べていればタンパク質は足りています。腎臓病のある猫には、リンとタンパク質を調整した腎臓用の療法食がすすめられることがよくあります。愛猫にどれが合うかは、健康診断の結果を持って獣医師に相談しましょう。

Furwiseの活用法

1日にどれくらい食べたか、今月の体重は増えているか減っているかは、診察のときによく聞かれることです。Furwiseで毎回のごはんの量や定期的な体重を記録しておけば、診察のときに画面を開いて獣医師に見せられます。ご家族もお世話のメンバーに加われば同じ記録を見られるので、ごはんをあげたかどうかがすぐに分かり、多頭飼いのご家庭でも「もうあげたと思ってた」というすれ違いが減ります。

よくある質問

愛猫には1日何回ごはんをあげればよいですか？ 多くの成猫は1日2回で十分です。子猫は生後6か月未満なら1日3回、6か月〜1歳なら1日2回が目安です。1日分を3〜4回に分けてもかまいません。少しずつ何回も食べる猫の習性に近い方法です。回数よりも、1日の総量を守って毎日同じ時間に与えることのほうが大切です。日中に誰もいない場合は、自動給餌器が便利です。

ドライとウェット、どちらがよいですか？ どちらにも良いところがあり、多くの猫には併用が向いています。ドライはカロリー密度が高く価格も手ごろで、自動給餌器にも使えます。ウェットは水分が75%以上あり、食事と一緒に水分もしっかりとれます。よくある組み合わせは、朝晩に総合栄養食のウェット、日中はパズルフィーダーやスローフィーダーに量ったドライを入れておく方法です。下部尿路疾患（FLUTD）や慢性腎臓病のある猫、あまり水を飲まない猫には、ウェットを増やすよう獣医師からすすめられることが多いでしょう。

去勢済みの4kgの猫には、1日何グラムあげればよいですか？ まずカロリーを出します。4kgの RER は 30 × 4 + 70 = 190 kcal で、去勢・避妊済みの成猫はその1.2倍、約228 kcal です。フードが380 kcal/100g なら1日約60g、朝晩30gずつになります。そのあとは定期的に体重を量り、肋骨を触って確かめましょう。肋骨が触りにくければ少し減らし、はっきり浮き出ていれば少し増やします。

愛猫の好き嫌いが激しいときは、どうすればよいですか？ 好きだったフードを急に食べなくなった場合は、まず歯の痛み、口内炎、腎臓病など体調の問題を考え、獣医師に診てもらいましょう。体に問題がなければ、好き嫌いは与え方と関係していることがよくあります。食べないたびに味を変えたり、缶詰を開けたり、ペースト状のおやつを足したりすると、愛猫は「待てばもっとおいしいものが出てくる」とすぐに覚えます。時間と量を決めて与える方法に戻し、15〜20分たっても残っていたら片付け、次の食事の時間まで何も足さないようにしましょう。今の主食がどうしても合わない場合は、7〜10日かけて別の総合栄養食に切り替えます。

フードを切り替えたら下痢が続いています。どうすればよいですか？ 切り替えのペースが早すぎることがほとんどです。ひとつ前の割合に戻し、便が元に戻ったら数日そのまま様子を見て、そのあとはもっとゆっくり進めましょう。切り替え全体を14日ほどかけてもかまいません。割合を戻しても下痢が続く場合や、嘔吐がある、元気がない、食べないといった様子があれば、動物病院で診てもらいましょう。

手作りごはんを主食にしてもよいですか？ ときどきトッピングとして少し加えるのは、1日のカロリーの10%以内なら問題ありません。毎日の主食にしたい場合は、栄養学に詳しい獣医師にレシピを組んでもらいましょう。ネットのレシピでは栄養のバランスがとりにくく、タウリンが足りないと心臓に、カルシウムとリンのバランスが崩れると骨に影響が出ます。こうした問題は、体調を崩してから見つかることが少なくありません。

愛猫が急にごはんを食べなくなりました。どうすればよいですか？ 成猫が丸1日何も食べていない場合は、動物病院で診てもらいましょう。子猫、太りぎみの猫、持病のある猫は、もっと早めの受診が必要です。猫は食べない状態が数日続くと、肝リピドーシス（脂肪肝）が起こり始めることがあり、原因を早く見つけるほど治療もしやすくなります。自宅で食べてもらう工夫や、その日のうちに受診したほうがよいサインは、猫がごはんを食べないで紹介しています。

愛猫にドッグフードをあげてもよいですか？ 主食にはできません。ドッグフードは犬に必要な栄養に合わせて作られていて、猫は犬よりも多くのタウリンや動物性タンパク質を必要とします。ドッグフードを長く食べ続けるとタウリンが不足し、心臓や目に影響が出ることがあります。一口二口の盗み食いなら心配ありませんが、毎日の食事はキャットフードにしましょう。犬と猫を一緒に飼っている場合は、別の部屋で与えるか、猫のマイクロチップに反応して開く給餌器を使う方法もあります。