貓很怕人、一靠近就躲怎麼辦？讓他慢慢信任你的方法

貓為什麼會怕生

你大概看過那種很親人的貓：客人一進門就翻肚子討摸，天不怕地不怕。偏偏自己家這隻，你一靠近，他就躲得老遠。同樣是貓，怎麼差這麼多？差別多半來自他的個性和過去的經歷。

• 小時候沒跟人相處過： 幼貓在社會化期身邊很少有溫和的人，長大後對他來說，人就是又大又難捉摸的東西。
• 天生比較膽小： 容易受驚，平靜下來也慢，但一樣會慢慢放下戒心。
• 被變動嚇到： 本來好好的，剛到新家或搬家讓他一時緩不過來，給他一點時間就會回來。

先確認不是身體在痛

貓躲人，有時候是因為身體哪裡在痛。貓很會忍痛，躲起來、不給碰，常常是少數看得出來的線索，也最容易被誤會成「他在鬧脾氣」。

從接回家那天起就一直這樣、也沒有別的毛病，多半是還在怕。如果是突然開始躲，或躲得比以前厲害，又同時出現食慾、上廁所、理毛的變化，或是一碰某個地方他就縮、甚至出爪，就先帶去給獸醫師看，別急著當成行為問題。疼痛的徵兆和壓力行為這兩篇，可以幫你多留意哪些變化。

環境對了，貓就先放鬆一半

讓貓放鬆，環境比什麼技巧都管用。覺得空間安全、自己能作主，他自然會鬆下來，也才有心情對你好奇。

先給他幾個能躲的地方，而且別急著收走。隨時躲得起來的貓反而更放鬆，也更快敢出來。可以多準備幾種：地上一個有遮蔽的窩、一個側放的紙箱，再加一個高一點的位置，貓待在高處會比較安心。

再來，讓家變得好預測。怕生的貓最吃規律：每天差不多時間餵、作息穩定、家具位置固定。最容易被忽略的是氣味，貓主要靠味道認家。把一件你穿過的衣服放在他窩邊，你的味道變成家裡的一部分，你出現時他就不會那麼緊張。

你的動作、眼神和聲音，也算環境的一部分。靠近他的時候動作放慢、放低，手別從他頭頂伸下去，貓對頭頂上方的東西特別警戒，一隻手罩下來，對他就像老鷹俯衝。被直直盯著，對貓來說也是威脅。發現他在看你，就把視線移開，或慢慢對他眨個眼，他比較會回眨，也比較願意靠近。講話音量放穩、放小，就算只是隨口說在幹嘛，也是一個他聽得熟、好預測的聲音。

很多時候，最好的做法是少做一點。坐在地上看書、完全不理貓的人，比蹲著盯著、伸手想摸的人好親近太多。就待在那裡、無聊一點，讓他自己決定要不要靠近。等他確定你不會突然湊過去，好奇心通常就會贏過害怕。

食物和遊戲，慢慢把信任養出來

家讓他放下戒心之後，信任靠的是讓他一再發現：你在的時候，就有好事。把你的出現跟他喜歡的東西綁在一起，次數夠多，你在他眼中就變成一個安全、又讓人期待的人。你的陪伴也比你以為的重要。在食物、玩具和人之間，很多貓最先選的是跟人互動。他想親近你，只是還不敢。

食物是最好用的第一步，每隻貓每天都要吃飯，機會天天都有。他只肯在你離開後才吃的話，就把飯放下，退到他敢吃的距離，之後每天縮短一點點，一次幾公分就好。他吃的時候坐在附近，但別盯著看。等他習慣了，再用手餵一顆零食，讓他知道好事是你帶來的，不只是這個房間有。每次只前進一小步，小到他幾乎沒察覺。

遊戲的好處是，他能跟你互動，中間又隔著一根逗貓棒的距離。不肯靠近你手指的貓，常常願意去撲棒子另一端的羽毛。撲和追這些狩獵動作，會讓他從緊張縮著，變得比較放得開。而且這次是他自己追上去的，你身邊有東西在動，對他來說也就沒那麼可怕了。

動手摸之前，先學會讀「同意」

最好心、卻最容易壞事的，是去摸一隻只是在忍耐、還沒在享受的貓。主動靠過來蹭你，跟僵在那裡、覺得反抗更麻煩才任你摸，是兩回事。摸到超過他能忍的程度，他學到的是手很難預料。

讓他先主動，也讓他決定要不要繼續，大半問題就能避開。他靠過來時，把一根手指伸到他鼻子的高度，讓他自己來聞、來蹭。用臉頰往你手上頂，就是同意。身體往後縮、整個僵住，或尾巴慢慢抽動，就是還不要。先摸大多數貓能接受的臉頰、下巴、耳朵根部，肚子、尾巴和後腿等關係穩了再說。每次都短短的，趁他還舒服就收手，別等他明白告訴你「夠了」。

很多「摸到一半突然咬人」的貓，早就給過小小的訊號，只是被漏看了：尾巴開始甩、耳朵往後壓、背上的皮在抽、突然定住不動。這些訊號在貓咪肢體語言那篇有更多說明。拿不準就把手收回來，他會知道靠近你不會被困住。

這個過程一定會起起伏伏。禮拜二還讓你摸的貓，禮拜三可能完全不理你，一次看獸醫、一個訪客、一場雷雨，都可能讓好幾週的進度一個下午就退回去。這很正常，你沒做錯什麼。遇到就退回他上次還自在的距離，再慢慢來，拉長到幾個月看，整體都在往前。大多數的貓都會照自己的步調慢慢軟化，就算沒變成膝上貓，能自在地跟你一起生活，就已經很好了。

什麼時候該找專業幫忙

大部分怕生的貓，有安全的家和有耐心的人，幾週到幾個月就會進步。過了一兩個月，他還是一直很緊繃，甚至越來越嚴重，或是只有縮在最安全的角落才稍微放鬆，就該找人幫忙。下面這些情況更要盡快：

• 不太吃東西
• 不用貓砂盆
• 把自己舔到掉毛、皮膚露出來
• 害怕變成攻擊，日常照顧變得危險

到這一步，光靠耐心已經不夠了。

先找獸醫師排除身體的問題，需要的話，再轉介給專門看行為問題的獸醫師。

常見問題

怕人的貓要多久才會信任你？ 看他是從哪裡開始的。被搬家嚇到、底子沒問題的貓，可能幾週就放鬆。天生膽小的通常要幾個月，從小很少接觸人的收編成貓更久，就算安頓下來，有些還是不愛被摸。比起算時間，更該看他是不是一點一點變得不那麼怕，像是願意跟你待在同一個房間吃飯、敢在開放的地方睡覺、會自己靠近一點。

該讓怕人的貓躲，還是把他引出來？ 讓他躲。隨時能躲的貓比無處可退的冷靜，把躲的地方收走、或硬把他拉出來，只會讓他更怕。要做的是讓其他地方也夠安全，例如坐在附近別理他，在他能接受的距離餵飯、陪他玩。確定自己隨時能躲，他最後反而會發現不用躲。

為什麼我的貓只信任一個人？ 這很常見，也改得動。他先認定某一個人是安全的，還沒學到其他人也一樣。家裡其他人照同樣的方法來，讓他先主動、自己來餵飯和陪玩、不勉強摸他，只是起步會晚一點。

收編的半野成貓，有機會變成膝上貓嗎？ 有的會慢慢變得黏人，有的一直保持距離。半野的成貓能在室內安穩生活、在你面前吃飯、在附近睡覺，就算一輩子不想被抱，也已經是很大的改變。硬要他當膝上貓，你的手和靠近反而會變成壓力，讓他更躲你。

怕人的貓，多摸幾次就會習慣嗎？ 不會。反覆去摸一隻只是在忍耐的貓，他學到的是手很難預料，信任反而倒退。硬逼他面對害怕的東西，在貓身上通常只會更糟。比較有用的，是用零食和遊戲讓他把你跟好事連在一起，什麼時候靠近、什麼時候結束，都讓他自己決定。